为帮助群众有效应对春季健康挑战，阿克苏市人民医院立足节气养生规律，充分发挥中医药特色优势，通过针灸、便携中药茶饮等多种方式，为市民提供科学、便捷的健康调理服务，用传统中医智慧守护群众身体健康。

近日，在阿克苏市人民医院中医一科的治疗室内，医护人员正娴熟地为患者进行针灸治疗，并将温热的“热奄包”精准敷贴于相应穴位。这种“内调外治”的中医疗法，让不少饱受失眠困扰的患者获益良多。

市民王菁菲对此深有体会，她告诉记者：“我之前睡眠状况特别不好，晚上也总是做噩梦。在这里接受了针灸和热奄包治疗后，我的睡眠质量有了很明显改善，不仅睡得着了，食欲也变好了。”

春季气候多变，亦是养生调理的黄金时期。结合阿克苏本地的气候特征，专业中医师也为广大市民带来了科学的养生指导。

阿克苏市人民医院中医一科医生严泽昭介绍：“阿克苏春季多风，昼夜温差大，因此养生要讲究科学方法。在日常饮食中，市民应减少酸味食物以及辛辣油腻食物的摄入，避免加重肝脏负担。同时，鉴于春季气候干燥，市民可适量饮用疏肝醒神茶、健脾和胃茶等茶饮，这有助于顺应春季肝脏疏泄的特性，起到疏肝理气的作用。”

为满足市民的春季养生需求，阿克苏市人民医院中医科还结合“药食同源”理念，推出了多款便携中药茶饮，将健康养生融入市民的日常生活。这些茶饮精选茉莉花、枸杞、陈皮等天然食材，口感温和清爽，且无需复杂冲泡，尤其受到上班族群体的青睐。

市民刘毛毛分享道：“之前在咱们中医科开了一些茶饮，喝了之后，睡眠得到了改善，肠胃的一些小毛病也舒服了很多。我觉得这个中药茶饮比较方便易携带，也不像中药那么苦，放在办公室日常喝非常方便。”

据悉，阿克苏市人民医院中医一科门诊还可根据患者的具体体质，通过中医四诊辨证后，提供专属茶包的定制服务，旨在让传统中医智慧更精准地为群众春季健康保驾护航。

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