本报阿克苏讯 (记者 吕娜) 本周,地区各地天气主打“晴好在线、升温发力”,最高气温28℃,暖意拉满。
地区气象台副台长周雪雁介绍,3月31日至4月3日,地区各地以晴间少云为主,风力轻柔,气温开启“爬坡模式”;4月4日至5日,晴间多云接力登场,偏东风3—4级轻轻拂过,气温趋于平稳。本周全地区最高气温在18—28℃之间,最低气温1—10℃,昼夜温度虽仍有差距,但整体暖意十足。
周雪雁提醒,目前地温已达到棉花等大春作物播种标准,本周气象条件适宜,农户可抢抓有利时机,加快播种进度。与此同时,香梨、苹果等果树进入花期,种植户需提前做好开花前的防虫、水肥管理工作,同步筹备好授粉坐果相关事宜。
地区中医医院党委委员、副院长仝永利建议,此时节养生可适量搭配鱼虾、牛羊肉、韭菜大蒜等食材,兼顾营养与温补;同时注重养肝护肝、清热降火,多吃香椿、菠菜等应季蔬菜,日常可饮用绿茶、苦丁茶,助力健脾疏肝。生活起居,要坚持早睡早起、保证充足睡眠,保持心情舒畅;早晚温差较大,需及时增减衣物预防感冒,可多到户外锻炼,增强身体抵抗力。
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